每个人都有自己的情绪
可是,当坏情绪来临的时候,很多人的第一反应是压制情绪甚至是让自己的情绪失控,从而做出后悔不已的事情
所以情绪的管理尤其重要
如何控制自己的情绪?这向来都是一个广受人们讨论的话题
心理学研究表明,情绪不仅能影响人的行为,而且还能反作用于自己或他人的情绪
每个人都有自己的情绪
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