第257章 不动峰的集训(三)
第257章不动峰的集训(三)
“呼…呼!”
几人被宗彦从树上放下的时候连站起来的力气都没有。
只能躺在地上大口大口的喘着粗气。
这是宗彦借鉴了三船入道的野性训练方法,当然比起三船入道残暴的直接让国中生们第一次就吊上大半天。
宗彦就人道很多了,只是一个半小时就将他们放了下来。
他们都是第一次接受这样强度的训练,确实不宜太过。
就算是开始表现最好的橘桔平、基斯和林修三人,到了后面也都扛不住了。
特别是基斯和林修,最开始他们以为的训练恐怕就是室内加练。
哪里能想到宗彦还有这种骚操作。
这样的方式对他们从小接受到的教育产生了剧烈的冲突,但是他们却能明显感觉到这样的训练是有益的。
虽然看起来简单,但是宗彦的训练不仅是为了锻炼他们的基础,也提升了锻炼肌耐力与反应能力。
而且被悬挂在树上的他们只能依靠腰腹间的肌肉发力,长时间的训练也让他们的意志力与腰腹核心力量得到了淬炼。
一举多得。
经过这一次的训练,宗彦也通过几人的表现对他们的做了一个判断。
除了本身基础还需要慢慢成长的神尾明、伊武深司、石田铁之外,橘桔平居然能跟上基斯的脚步。
他本以为所有人一开始都会不太适应,没想到没用多久,他们两人就适应了被倒挂在树上的感觉。
若不是球拍太重,恐怕他们打回的网球还会更多一些。
看来这一次败给亚久津,确实让橘桔平怒气积攒的不少。
“稍微休息一下,半小时后,我们跑回休息的地方!”
宗彦看到他们的喘息逐渐平缓,严厉而冰冷的说道。
宗彦原本想要和部员们好好相处的,但是实在是没有办法,督促训练就是要严厉,如今不得不改变在他们眼中的形象。
“呃…”
几人听到宗彦的话,此时也已经没有力气叫苦,只想抽着这个时间再多休息会儿。
不多时,纷纷挣扎着站起身。
但腹部传来的阵阵疼痛感让众人一时间有些直不起腰来。
遂又躺了回去。
阳光穿透树荫照射下的刺眼的斑点,不动峰的众人在剧痛中享受着难得的宁静。
一时间,疲惫和困倦袭来。
“起来了,别睡。”
就在众人差点进入梦乡的时候,宗彦再次将他们惊醒。
“休息也休息的差不多了,现在天色已经过了中午了,大家的肚子应该都饿了,加把劲儿我们跑步回宿舍吃午饭吧!”
宗彦将他们一个个的拉了起来,满脸笑容的说道。
“是……”
哪怕是现在宗彦再和善,所有人也都不会觉得他有最开始的那种如沐春风之感了,纷纷有气无力的应和。
密林中,数个人影踉踉跄跄的跑动着,脚步轻浮,时不时还扶一下自己的腰。
若是有其他人不明真相的人在此,恐怕会认为这群人年纪轻轻就要扶墙走,会纷纷投来鄙(羡)夷(慕)的目光。
等到众人回到集训宿舍的时候,早已经过了午后,已经是下午时间。
此时的他们都已经饥饿难耐,看到早已经安排好的丰盛美食,都如同饿死鬼投胎一般。
再次爆发出力量,纷纷冲向食物。
……
吃过午饭,众人休息了一下,这才感觉到真正的活过来。
就在他们有些惬意的时候,宗彦的声音再次响起,把所有人都吓了一个激灵。
“起来吧,开始下午的训练。”
宗彦微笑着拿出一些装备,几人一看,原来只是一些简单的负重。
这让他们稍微松了一口气。
不过,在见到他们脸上的庆幸之时,宗彦的话锋一转。
“刚刚的午餐大家吃的怎么样?”
说到吃,几人都露出了笑意。
“部长,很好吃啊。”
“是啊,很久都没有吃的这么饱了。”
听到他们这么说,宗彦脸上的笑容更灿烂了。
“可是,那是我们在这里一周的食物啊,你们居然一顿就吃完了……”
“什么?!”
“欸,没办法,那下午的训练只能去寻找食物了,不然我们后面连吃的东西都没有。”
宗彦一边长吁短叹,一面在走出院子示意众人跟上。
“食物,部长,难道是要我们去打猎吗?山里有猎物吗?”
不动峰的众人也连忙跟上,神尾明更是诧异的问道。
不过,已经对宗彦性格十分熟悉的橘与基斯对于他的说法嗤之以鼻。
他们十分确信,这肯定又是宗彦想出的训练,不过他们并没有点破。
而且也十分好奇宗彦还能想出什么骚操作来。
不多时,宗彦便领着众人在一片野生蕨菜群的产地停下,转身对着众人说道。
“现在开始分成两组,一组在这里采摘这些野生蕨菜,一组跟我去捕鱼。”
“一小时之后轮换,捕鱼的回来采蕨菜,采蕨菜的再去捕鱼,进行比赛!谁得到的食物多,谁就有奖励!”
“当然,得到食物最少的,今晚的晚饭就没有了,还要帮大家洗袜子!”
“不要,我才不要洗袜子!”
一年级的神尾此时忍不住了,指了指道:“部长,这里的都是野生蕨菜吗,这些都可以吃吗?”
看到神尾如此上道,宗彦微笑着说道:
“是的,蕨菜一般都是无毒的,但是有些味道非常苦涩,你们需要辨别哪些蕨菜不苦,然后采集不苦的嫩芽,当我们的晚餐。”
“就像这一株,而且采的时候不能完全蹲下,要像这样。”
宗彦给几人做了一次示范,然后他们便迫不及待的开始采集了起来。
“基斯,橘,石田,你们三个跟我来。”
看到大伙都准备涌入开始摘菜,宗彦将不动峰现在力量最强的几人叫住,领着他们来到了不远处的一处河流。
河边有许多的鹅卵石,也有一筐网球,唯独没有抓鱼用的器具。
看着他们疑惑的神色,宗彦道:
“抓鱼的方式也和平时不同,伱们需要用特制的球拍,打出网球来抓鱼,当然觉得网球不行,也可以用石头,只要你们用打网球的方法抓到鱼,都可以。”
听到宗彦的要求,橘桔平与基斯跟石田铁面面相觑,看着手中的球拍,又看看河流,有些不知道怎么办。
“还是我来给你们示范一下。”
宗彦微笑着拿起基斯的球拍说道。
三人只见宗彦十分轻松的就拿起了灌铅球拍,然后走到球框边,一把抓起三颗网球,看了一眼河中鱼儿游动的身影。
下一刻,网球抛起。
嘭!
轰轰轰!
三颗网球如同炸弹一般打向河流,不一会儿,四条鱼直接浮了上来。
本来应该只有三条鱼,不过因为宗彦的力量太大,将另外一条也震晕了。
这一手直接把三人惊住了,他们没想到网球还能这样打。
宗彦随手将球拍扔给基斯,然后将鱼儿捞起。
“开始吧,这四条是我的。”
三人连忙脱掉鞋子,将裤脚卷起,赤脚踩进冰凉的溪水里的石头上静静地观察着。
基斯率先动手,看准一条游动的鱼儿,左手提起球拍,手中的网球狠狠的拍下下。
然而网球刚一入水,水流就产生了强烈的阻力,化解掉了他的力量。
鱼儿也受到惊吓,瞬间的游走了。
随后橘桔平和石田铁纷纷尝试,大多铩羽而归。
宗彦看了一眼,感觉一时半会儿他们也不可能有成果,所以就直接往采集蕨菜的方向走去。
轰!
他的背后不断传来网球落水的声音。
一时间水花四溅,然而他们却一直都没有什么收获。
……
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几人被宗彦从树上放下的时候连站起来的力气都没有。
只能躺在地上大口大口的喘着粗气。
这是宗彦借鉴了三船入道的野性训练方法,当然比起三船入道残暴的直接让国中生们第一次就吊上大半天。
宗彦就人道很多了,只是一个半小时就将他们放了下来。
他们都是第一次接受这样强度的训练,确实不宜太过。
就算是开始表现最好的橘桔平、基斯和林修三人,到了后面也都扛不住了。
特别是基斯和林修,最开始他们以为的训练恐怕就是室内加练。
哪里能想到宗彦还有这种骚操作。
这样的方式对他们从小接受到的教育产生了剧烈的冲突,但是他们却能明显感觉到这样的训练是有益的。
虽然看起来简单,但是宗彦的训练不仅是为了锻炼他们的基础,也提升了锻炼肌耐力与反应能力。
而且被悬挂在树上的他们只能依靠腰腹间的肌肉发力,长时间的训练也让他们的意志力与腰腹核心力量得到了淬炼。
一举多得。
经过这一次的训练,宗彦也通过几人的表现对他们的做了一个判断。
除了本身基础还需要慢慢成长的神尾明、伊武深司、石田铁之外,橘桔平居然能跟上基斯的脚步。
他本以为所有人一开始都会不太适应,没想到没用多久,他们两人就适应了被倒挂在树上的感觉。
若不是球拍太重,恐怕他们打回的网球还会更多一些。
看来这一次败给亚久津,确实让橘桔平怒气积攒的不少。
“稍微休息一下,半小时后,我们跑回休息的地方!”
宗彦看到他们的喘息逐渐平缓,严厉而冰冷的说道。
宗彦原本想要和部员们好好相处的,但是实在是没有办法,督促训练就是要严厉,如今不得不改变在他们眼中的形象。
“呃…”
几人听到宗彦的话,此时也已经没有力气叫苦,只想抽着这个时间再多休息会儿。
不多时,纷纷挣扎着站起身。
但腹部传来的阵阵疼痛感让众人一时间有些直不起腰来。
遂又躺了回去。
阳光穿透树荫照射下的刺眼的斑点,不动峰的众人在剧痛中享受着难得的宁静。
一时间,疲惫和困倦袭来。
“起来了,别睡。”
就在众人差点进入梦乡的时候,宗彦再次将他们惊醒。
“休息也休息的差不多了,现在天色已经过了中午了,大家的肚子应该都饿了,加把劲儿我们跑步回宿舍吃午饭吧!”
宗彦将他们一个个的拉了起来,满脸笑容的说道。
“是……”
哪怕是现在宗彦再和善,所有人也都不会觉得他有最开始的那种如沐春风之感了,纷纷有气无力的应和。
密林中,数个人影踉踉跄跄的跑动着,脚步轻浮,时不时还扶一下自己的腰。
若是有其他人不明真相的人在此,恐怕会认为这群人年纪轻轻就要扶墙走,会纷纷投来鄙(羡)夷(慕)的目光。
等到众人回到集训宿舍的时候,早已经过了午后,已经是下午时间。
此时的他们都已经饥饿难耐,看到早已经安排好的丰盛美食,都如同饿死鬼投胎一般。
再次爆发出力量,纷纷冲向食物。
……
吃过午饭,众人休息了一下,这才感觉到真正的活过来。
就在他们有些惬意的时候,宗彦的声音再次响起,把所有人都吓了一个激灵。
“起来吧,开始下午的训练。”
宗彦微笑着拿出一些装备,几人一看,原来只是一些简单的负重。
这让他们稍微松了一口气。
不过,在见到他们脸上的庆幸之时,宗彦的话锋一转。
“刚刚的午餐大家吃的怎么样?”
说到吃,几人都露出了笑意。
“部长,很好吃啊。”
“是啊,很久都没有吃的这么饱了。”
听到他们这么说,宗彦脸上的笑容更灿烂了。
“可是,那是我们在这里一周的食物啊,你们居然一顿就吃完了……”
“什么?!”
“欸,没办法,那下午的训练只能去寻找食物了,不然我们后面连吃的东西都没有。”
宗彦一边长吁短叹,一面在走出院子示意众人跟上。
“食物,部长,难道是要我们去打猎吗?山里有猎物吗?”
不动峰的众人也连忙跟上,神尾明更是诧异的问道。
不过,已经对宗彦性格十分熟悉的橘与基斯对于他的说法嗤之以鼻。
他们十分确信,这肯定又是宗彦想出的训练,不过他们并没有点破。
而且也十分好奇宗彦还能想出什么骚操作来。
不多时,宗彦便领着众人在一片野生蕨菜群的产地停下,转身对着众人说道。
“现在开始分成两组,一组在这里采摘这些野生蕨菜,一组跟我去捕鱼。”
“一小时之后轮换,捕鱼的回来采蕨菜,采蕨菜的再去捕鱼,进行比赛!谁得到的食物多,谁就有奖励!”
“当然,得到食物最少的,今晚的晚饭就没有了,还要帮大家洗袜子!”
“不要,我才不要洗袜子!”
一年级的神尾此时忍不住了,指了指道:“部长,这里的都是野生蕨菜吗,这些都可以吃吗?”
看到神尾如此上道,宗彦微笑着说道:
“是的,蕨菜一般都是无毒的,但是有些味道非常苦涩,你们需要辨别哪些蕨菜不苦,然后采集不苦的嫩芽,当我们的晚餐。”
“就像这一株,而且采的时候不能完全蹲下,要像这样。”
宗彦给几人做了一次示范,然后他们便迫不及待的开始采集了起来。
“基斯,橘,石田,你们三个跟我来。”
看到大伙都准备涌入开始摘菜,宗彦将不动峰现在力量最强的几人叫住,领着他们来到了不远处的一处河流。
河边有许多的鹅卵石,也有一筐网球,唯独没有抓鱼用的器具。
看着他们疑惑的神色,宗彦道:
“抓鱼的方式也和平时不同,伱们需要用特制的球拍,打出网球来抓鱼,当然觉得网球不行,也可以用石头,只要你们用打网球的方法抓到鱼,都可以。”
听到宗彦的要求,橘桔平与基斯跟石田铁面面相觑,看着手中的球拍,又看看河流,有些不知道怎么办。
“还是我来给你们示范一下。”
宗彦微笑着拿起基斯的球拍说道。
三人只见宗彦十分轻松的就拿起了灌铅球拍,然后走到球框边,一把抓起三颗网球,看了一眼河中鱼儿游动的身影。
下一刻,网球抛起。
嘭!
轰轰轰!
三颗网球如同炸弹一般打向河流,不一会儿,四条鱼直接浮了上来。
本来应该只有三条鱼,不过因为宗彦的力量太大,将另外一条也震晕了。
这一手直接把三人惊住了,他们没想到网球还能这样打。
宗彦随手将球拍扔给基斯,然后将鱼儿捞起。
“开始吧,这四条是我的。”
三人连忙脱掉鞋子,将裤脚卷起,赤脚踩进冰凉的溪水里的石头上静静地观察着。
基斯率先动手,看准一条游动的鱼儿,左手提起球拍,手中的网球狠狠的拍下下。
然而网球刚一入水,水流就产生了强烈的阻力,化解掉了他的力量。
鱼儿也受到惊吓,瞬间的游走了。
随后橘桔平和石田铁纷纷尝试,大多铩羽而归。
宗彦看了一眼,感觉一时半会儿他们也不可能有成果,所以就直接往采集蕨菜的方向走去。
轰!
他的背后不断传来网球落水的声音。
一时间水花四溅,然而他们却一直都没有什么收获。
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