第212章 姜氏冥想法
姜妮妮听得苏木这么一说,立即意识到身体,好像发生了不可名状的变化。
她松开了苏木,看了看自己的身体,‘啊’地一声尖叫,“我这是怎么了?”
苏木笑着道:“现在,你可以美美的洗个热水澡了。”
“我……真的可以?”姜妮妮不敢相信,真的睡一觉,就好了?
姜妮妮看着身上,像是蜕下来的海藻一样的皮脂,问道:“这是你给我涂抹的药?还是我自己蜕下来的皮肤啊?”
苏木微微一笑,道:“去洗个热水澡吧,看看是不是真的治愈了。”
水过敏,最怕接触的就是水了。
姜妮妮已经记不清上一次洗澡,是什么时候了,听得苏木让她去洗澡,兴奋地快要跳起来了。
“要不你看着我洗?”姜妮妮犹豫了一下,红着脸说道。
苏木头大了一圈,“你别招我犯错误,我可是个男人!”
姜妮妮哈哈一笑,“我是怕,万一没治好呢?有你在,我就不怕了!”
苏木摇摇头,说道:“不会的,去洗吧,我就在门外,有问题你大声叫我!”
“嗯。”姜妮妮这才点头下床。
苏木走出了小卧室,姜百强与姜来听得门响,立即跑了过来。
“怎、怎么样了?好了吗?”姜百强急切问道。
苏木点头,“脱胎换骨,经历了这么一场磨难,再不好,就说不过去了!”
姜百强老泪纵横道:“那就好、那就好,那就好啊!”
苏木道:“我们去外面坐着吧?”
姜来侧开一步,道:“苏先生给大小姐治病,用的是鬼神手段吗?”
苏木愣了,问道:“怎么说?”
姜来道:“刚才庭院里的冰雹化为一条银龙,冲霄而上,雷停、雨住、风息,这种种异象,莫不是先生用了鬼神手段?”
苏木有点惊讶,他以为自己在姜妮妮的身上,看到的游龙,是一种独特的异象。
没想到,三甲同参的时刻,居然还有复刻的景象。
姜百强也道:“对啊,刚才那满地冰雹,被一阵怪风刮起,冲天而去,什么异象都消失之后,就听到了妮妮隐约的哭喊声,这是巧合吗?”
苏木摇摇头,对于这种事情,他也不知晓。
他总感觉自己身处的世界,不是真实的,非常诡异。
可是,又说不出来,哪里不真实。
“应该是一种巧合吧,这样的日子,本身就比较罕见。”苏木回道。
三个人在客厅中坐了一会儿,姜妮妮穿着一件宽松的睡衣,走了出来。
头发用毛巾包裹着,整个人像是会发光一样,让人无法侧目。
姜来道:“大小姐好像……好像换了一个人似的。”
苏木微微一笑,姜来说的不错,如今的姜妮妮的确变化极大。
好像是一个人为雕刻的仙子,从画里走出来一样。
姜百强大喜道:“妮妮,你真的……不怕水了吗?”
“是啊爷爷!我刚才洗了澡,身上不疼不红也不痒,真的不怕水了。”姜妮妮同样兴奋地点头说道。
姜百强激动地抓住了苏木的手,“小苏,太感谢你了,太感谢你了。”
苏木拍了拍姜百强的手臂,道:“一切都是老爷子那本医书给的启示,幸不辱命!”
姜百强又抓过姜妮妮的手,交给了苏木,让他们握在一起,激动的已经说不出话来。
苏木让姜百强坐下,又让姜妮妮也坐下,这才说道:“现在身体好转,但也要防范其他风邪入侵,必要的锻炼,还是不能少的。”
姜来突然道:“师尊还留给我了一件东西,是让我交给大小姐的。”
苏木一怔,回头看着姜来。
就见姜来从身上取出一张纸片,递向了姜妮妮。
“这是什么?”姜妮妮伸手接过来。
姜来道:“是姜氏冥想口诀,师尊说等大小姐病情好转,就让我把这个交给你。”
“我能看一眼吗?”苏木好奇问道。
姜来微笑道:“当然可以。”
苏木接过姜妮妮递来的纸片,看到上面写着:深呼吸,将注意力集中在身上。去想像每一个经过自己大脑的想法。
感受身体里的活力,体会呼吸时带来的强大感觉,并让这种感觉,融入到身体的每一个角落。
……
所谓的姜氏冥想口诀,约有两三百字。
说的是一种通过呼吸,让自己的大脑放空,并训练意识拥有力量的方法。
这种东西,苏木以前在某本科学研究冥想的书中看过。
只是,姜氏冥想口诀,好像越往下越是深入更多细节。
这不是苏木第一次听见冥想这个词,尤其是它从姜来的嘴里吐出来。
从姜百忍的字迹中体现出来。
冥想!
现代科学研究发现,冥想五分钟,等于熟睡一小时。
好处之多,数不胜数。
众所周知,人都是要睡觉的,这在古老的生命进化中,是个必要的环节。
谁都知道,睡觉是一件非常危险的事情,可是进化的过程中,为什么不把睡觉这个让自己非常危险的事情,给进化没呢?
答应当然是,睡觉之所以还被生命保留,是因为它带来的好处,远远大于坏处。
这是生命设计的底层逻辑中,最重要的环节。
现代科学表明,睡眠时是肌体在自我修复,更是佐证了睡眠的重要性。
现代人容易猝死,往往是睡眠不足导致的。
苏木虽然知道这些,但从来没想过,睡眠还有方法,而且还不止一种。
似乎越是生活条件优渥的人,就越知道睡眠的重要性。
姜氏冥想法!
是这个族群,通过认识自身特性,而展开的一种心灵特训吗?
睡眠可以使人恢复精力,冥想可以助于睡眠。
难道有些先知先觉的人,早就已经付诸行动多时了吗?
姜百忍能活一百零七岁,还能保持十足旺盛的精力,是姜氏冥想法立功了吗?
苏木想到苗小离说,冥想可以助人强大,难道早已经在富人圈子中,流传已久了?
一瞬间,苏木的脑子仿佛打开了一道门。
那是一道通往未知新世界的大门,一切都要从冥想开始。
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她松开了苏木,看了看自己的身体,‘啊’地一声尖叫,“我这是怎么了?”
苏木笑着道:“现在,你可以美美的洗个热水澡了。”
“我……真的可以?”姜妮妮不敢相信,真的睡一觉,就好了?
姜妮妮看着身上,像是蜕下来的海藻一样的皮脂,问道:“这是你给我涂抹的药?还是我自己蜕下来的皮肤啊?”
苏木微微一笑,道:“去洗个热水澡吧,看看是不是真的治愈了。”
水过敏,最怕接触的就是水了。
姜妮妮已经记不清上一次洗澡,是什么时候了,听得苏木让她去洗澡,兴奋地快要跳起来了。
“要不你看着我洗?”姜妮妮犹豫了一下,红着脸说道。
苏木头大了一圈,“你别招我犯错误,我可是个男人!”
姜妮妮哈哈一笑,“我是怕,万一没治好呢?有你在,我就不怕了!”
苏木摇摇头,说道:“不会的,去洗吧,我就在门外,有问题你大声叫我!”
“嗯。”姜妮妮这才点头下床。
苏木走出了小卧室,姜百强与姜来听得门响,立即跑了过来。
“怎、怎么样了?好了吗?”姜百强急切问道。
苏木点头,“脱胎换骨,经历了这么一场磨难,再不好,就说不过去了!”
姜百强老泪纵横道:“那就好、那就好,那就好啊!”
苏木道:“我们去外面坐着吧?”
姜来侧开一步,道:“苏先生给大小姐治病,用的是鬼神手段吗?”
苏木愣了,问道:“怎么说?”
姜来道:“刚才庭院里的冰雹化为一条银龙,冲霄而上,雷停、雨住、风息,这种种异象,莫不是先生用了鬼神手段?”
苏木有点惊讶,他以为自己在姜妮妮的身上,看到的游龙,是一种独特的异象。
没想到,三甲同参的时刻,居然还有复刻的景象。
姜百强也道:“对啊,刚才那满地冰雹,被一阵怪风刮起,冲天而去,什么异象都消失之后,就听到了妮妮隐约的哭喊声,这是巧合吗?”
苏木摇摇头,对于这种事情,他也不知晓。
他总感觉自己身处的世界,不是真实的,非常诡异。
可是,又说不出来,哪里不真实。
“应该是一种巧合吧,这样的日子,本身就比较罕见。”苏木回道。
三个人在客厅中坐了一会儿,姜妮妮穿着一件宽松的睡衣,走了出来。
头发用毛巾包裹着,整个人像是会发光一样,让人无法侧目。
姜来道:“大小姐好像……好像换了一个人似的。”
苏木微微一笑,姜来说的不错,如今的姜妮妮的确变化极大。
好像是一个人为雕刻的仙子,从画里走出来一样。
姜百强大喜道:“妮妮,你真的……不怕水了吗?”
“是啊爷爷!我刚才洗了澡,身上不疼不红也不痒,真的不怕水了。”姜妮妮同样兴奋地点头说道。
姜百强激动地抓住了苏木的手,“小苏,太感谢你了,太感谢你了。”
苏木拍了拍姜百强的手臂,道:“一切都是老爷子那本医书给的启示,幸不辱命!”
姜百强又抓过姜妮妮的手,交给了苏木,让他们握在一起,激动的已经说不出话来。
苏木让姜百强坐下,又让姜妮妮也坐下,这才说道:“现在身体好转,但也要防范其他风邪入侵,必要的锻炼,还是不能少的。”
姜来突然道:“师尊还留给我了一件东西,是让我交给大小姐的。”
苏木一怔,回头看着姜来。
就见姜来从身上取出一张纸片,递向了姜妮妮。
“这是什么?”姜妮妮伸手接过来。
姜来道:“是姜氏冥想口诀,师尊说等大小姐病情好转,就让我把这个交给你。”
“我能看一眼吗?”苏木好奇问道。
姜来微笑道:“当然可以。”
苏木接过姜妮妮递来的纸片,看到上面写着:深呼吸,将注意力集中在身上。去想像每一个经过自己大脑的想法。
感受身体里的活力,体会呼吸时带来的强大感觉,并让这种感觉,融入到身体的每一个角落。
……
所谓的姜氏冥想口诀,约有两三百字。
说的是一种通过呼吸,让自己的大脑放空,并训练意识拥有力量的方法。
这种东西,苏木以前在某本科学研究冥想的书中看过。
只是,姜氏冥想口诀,好像越往下越是深入更多细节。
这不是苏木第一次听见冥想这个词,尤其是它从姜来的嘴里吐出来。
从姜百忍的字迹中体现出来。
冥想!
现代科学研究发现,冥想五分钟,等于熟睡一小时。
好处之多,数不胜数。
众所周知,人都是要睡觉的,这在古老的生命进化中,是个必要的环节。
谁都知道,睡觉是一件非常危险的事情,可是进化的过程中,为什么不把睡觉这个让自己非常危险的事情,给进化没呢?
答应当然是,睡觉之所以还被生命保留,是因为它带来的好处,远远大于坏处。
这是生命设计的底层逻辑中,最重要的环节。
现代科学表明,睡眠时是肌体在自我修复,更是佐证了睡眠的重要性。
现代人容易猝死,往往是睡眠不足导致的。
苏木虽然知道这些,但从来没想过,睡眠还有方法,而且还不止一种。
似乎越是生活条件优渥的人,就越知道睡眠的重要性。
姜氏冥想法!
是这个族群,通过认识自身特性,而展开的一种心灵特训吗?
睡眠可以使人恢复精力,冥想可以助于睡眠。
难道有些先知先觉的人,早就已经付诸行动多时了吗?
姜百忍能活一百零七岁,还能保持十足旺盛的精力,是姜氏冥想法立功了吗?
苏木想到苗小离说,冥想可以助人强大,难道早已经在富人圈子中,流传已久了?
一瞬间,苏木的脑子仿佛打开了一道门。
那是一道通往未知新世界的大门,一切都要从冥想开始。
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