第二十一章 健身房
吃过饭,王铭收拾完毕,中午收档前,仔细的检查了一下自己的工作,确认没有什么疏漏之后,方才对着聚福楼外走去,早晨来的时候,隐隐看到步行街旁有新开张的健身房,路过时,也随手接过发放传单的递来的优惠券。
王铭不紧不慢的对着步行街缓缓而去,手中的传单上,力龙健身会所六个字映入他的眼帘,可王铭在意的不是这个,而是那上面免费体验两个小时的字样,看着海报上那一个个肌肉犹如虬龙一般的健身明星,在看看自己如今这骨瘦如柴的模样,王铭心头苦笑的同时,一股不服输的韧劲,也在心底滋生了起来。
高强度的工作,总是要有好的身体才能够从容应对,虽然对于健身来说,王铭这里并没有想着花钱,而且,如今他的能力,也并没有打算把钱用在这个上面,可既然有两个小时的体验,他可并不打算浪费。
中午烈日炎炎,使得空气都充斥着一股闷热,也使得步行街上的行人略微稀少了一些,王铭按照地址,找到了位于步行街东侧的一处大商场,顺着电梯直达四楼。
由于刚刚开张,属于试营业阶段的力龙健身会所,此时里面人流量也颇为可观,王铭手里拿着体验卡,在通guò门口的检查之后,对着内部不紧不慢的走去。
2000年的时候,健身会所还没有那么普遍,也因此,很多人并不知道种种器械的使用方法,王铭进到内部的时候,看到不少器械前都有人围观,可真正在使用中的,却并没有多少。
健身会所之内的教练只有几人,且大都在上着属于自己的私人课堂,对于围观的人群,也只有那么一两名更为年轻一些的教练,在笼统的介绍着器材的使用方法,也因此,大多的器械周围,围观者众多,可真正使用的,却是极少。
王铭转悠了一圈,总的来说,这里被分为两大区域,一部分是位于四楼的单功能健身器械场所,其中包括跑步机,登山机这些有氧设备,以及一些单功能效果的机qì组合,而五楼则是冲凉间,以及自由组合的区域,包括哑铃,杠铃等等,自由组合区域的旁边,有一间透明玻璃所构成的体操房。
对于健身常识尚且知晓一些的王铭,在转悠了一圈之后,重新回到了四楼,找了一台推胸的机qì,将其上控zhì重量的调节磅调到了自己能够承受的范围之内,他笔直的坐在那里,腰部紧贴着后座,双手牢牢的抓住把手,艰难的训练了起来。
四周不少人逐渐的围拢了过来,而王铭对此,却并不在意,他性格如此,做起事来颇为认真,按照着记忆中的姿势,王铭在推胸的机qì旁边,做了五组之后,方才气喘吁吁的站了起来,而一旁早已观摩许久的一名少年,则是一屁股坐了上去,按照着王铭刚刚的姿势,照葫芦画起瓢来。
望着少年那有些笨拙的姿势,王铭摇了摇头,略微的指点了几处之后,坐在了扩肩的器械旁边,对于曾经有着健身达人称号的王铭来说,如何使用这些组合器械并不难。
王铭紧闭着眸子,双臂颤抖的缓缓举动那挂着20kg的调节磅,丝毫未曾注意到,一旁不远处两名同样身穿白色工装的厨师,目光带着惊讶的望着自己。
“那不是新来的墩工么,好像是叫王铭?他居然在这里,而且看这样子,对健身器材的使用很熟悉啊。”
两人之中,那一名身材略微干瘦的少年,对着一旁一名年龄与其相仿,可身材却是截然不同的胖子,低声的开口说道。
“恩,好像是。”
干瘦少年身旁的胖子,看起来一副憨厚老实的模样,抬头望向王铭这里时,他点了点头,望向王铭的目光,有着一丝同情。
“走,过去打个招呼吧,这里面的器械咱们不熟悉,不管怎么说都是同事,我们去问问他,也会少走不少弯路。”
干瘦青年的长相同样透着一股实诚,可那偶尔扫过周围人群的目光,尤其是健身器材上那跑步区域的女性之时,那眸子中却透着一股光亮,此时他对着身旁的小胖子开口说道,话音落下时,依旧不忘狠狠的剐了一眼在跑步机上汗流浃背的女子,那眼中的亮光更甚之时,隐隐透着一股猥琐的气息。
“别看了。”
小胖子扯了扯干瘦青年的胳膊,目光从王铭身上收了回来。
“钟歌,墩头可是说,让我们离新来的远点,此时我们去找他的话,万一王文东知道了,到时候恐怕又要找事情为难我们,算了,我们还是回去吧。”
小胖子沉吟片刻,脸上有些担忧,对于墩头王文东的话,胆小怯懦的他可从来没有想着去反驳过,此刻随着话音落下,见得不远处那依旧紧咬着牙关的王铭,小胖子的眼中,有着一抹钦佩之色掠过。
“王文东?我说三胖,你是不是傻?忘jì当初你怎么从墩上被撸下来去做上杂了?”
那名为钟歌的干瘦少年脸现鄙夷之色,望向小胖子时,话语中夹杂着不屑,更有打抱不平之意,可他只是一个打荷工,再联想到自己的命运时,说话的声音,也是越来越小。
钟歌的声音落下,三胖那里,脸庞上也有着一抹羞愧,可那羞愧中,却隐约有着无奈,此时摇头中,目光也是从王铭那里收了回来。
“我爹托人找关系,好不容易才来的聚福楼,我爹常说,出门在外好好学门手艺,不要跟同事有矛盾,我爹还说”
小胖子皱着眉头,要说对墩头王文东那里他不嫉恨那不可能,可每每想到自己父亲当初送他来到御福楼的情形,他就默默的忍受了下来,一晃三年,可父亲当初的说教,老实巴交的三胖,却时刻也没忘jì。
“停,打住,别再你爹说你爹说的了,你不去啊,我去。”
被小胖子这喋喋不休的话听的有些头大,钟歌连忙摆了摆手,声音落下时,望着眼前可怜巴巴的小胖子,无奈的摇了摇头,接着,对着王铭所在的方向走去。
眼见钟歌对着王铭那里走去,小胖子无力的低下了头,钟歌是他在厨房唯一的朋友,也是这三年来,他唯一能够没有任何顾虑,可以掏心掏肺的朋友,此时小胖子心头复杂,他的嘴唇轻咬,面带纠结中,狠狠的咬了咬牙,亦是对着前方行去。
“等我下。”
小胖子开口喊道时,胖乎乎的身体已然临近钟歌这里,两人前行中来到王铭近前,望着那已经锻炼完毕,在着一旁休息的王铭,两人都有些尴尬的笑了笑。
“王师傅,好巧啊。”
小胖子并未开口,而一旁的钟歌,望向王铭的目光充满着善意,开口时,使得王铭微微一怔,旋即在看到是钟歌时,也是对着他轻笑了下。
“恩,叫我王铭就行,你们两也是来健身的么?”
对于两人的到来,王铭这里虽然惊讶,可却并没有多说什么,此时礼貌性的问了一句之下,这才将目光投向一旁脸色腼腆的小胖子。
钟歌这里,因为在王铭调理台前方打荷的位置,所以王铭对他的印象还好,至于一旁的小胖子,王铭这里,隐约看着也有些面熟。
“恩,中午天气太热,睡不着,就出来转转,没想到在这里遇到了。”
钟歌笑了笑,看下一旁神色有些疲累的王铭,沉吟片刻时,再度向着前方靠了靠。
“咳,这个,王师傅哦,不,王铭,能不能教教我们,怎么用这个器材啊?”
请收藏本站:https://www.twbbc.com。跳舞小说网手机版:https://m.twbbc.com
王铭不紧不慢的对着步行街缓缓而去,手中的传单上,力龙健身会所六个字映入他的眼帘,可王铭在意的不是这个,而是那上面免费体验两个小时的字样,看着海报上那一个个肌肉犹如虬龙一般的健身明星,在看看自己如今这骨瘦如柴的模样,王铭心头苦笑的同时,一股不服输的韧劲,也在心底滋生了起来。
高强度的工作,总是要有好的身体才能够从容应对,虽然对于健身来说,王铭这里并没有想着花钱,而且,如今他的能力,也并没有打算把钱用在这个上面,可既然有两个小时的体验,他可并不打算浪费。
中午烈日炎炎,使得空气都充斥着一股闷热,也使得步行街上的行人略微稀少了一些,王铭按照地址,找到了位于步行街东侧的一处大商场,顺着电梯直达四楼。
由于刚刚开张,属于试营业阶段的力龙健身会所,此时里面人流量也颇为可观,王铭手里拿着体验卡,在通guò门口的检查之后,对着内部不紧不慢的走去。
2000年的时候,健身会所还没有那么普遍,也因此,很多人并不知道种种器械的使用方法,王铭进到内部的时候,看到不少器械前都有人围观,可真正在使用中的,却并没有多少。
健身会所之内的教练只有几人,且大都在上着属于自己的私人课堂,对于围观的人群,也只有那么一两名更为年轻一些的教练,在笼统的介绍着器材的使用方法,也因此,大多的器械周围,围观者众多,可真正使用的,却是极少。
王铭转悠了一圈,总的来说,这里被分为两大区域,一部分是位于四楼的单功能健身器械场所,其中包括跑步机,登山机这些有氧设备,以及一些单功能效果的机qì组合,而五楼则是冲凉间,以及自由组合的区域,包括哑铃,杠铃等等,自由组合区域的旁边,有一间透明玻璃所构成的体操房。
对于健身常识尚且知晓一些的王铭,在转悠了一圈之后,重新回到了四楼,找了一台推胸的机qì,将其上控zhì重量的调节磅调到了自己能够承受的范围之内,他笔直的坐在那里,腰部紧贴着后座,双手牢牢的抓住把手,艰难的训练了起来。
四周不少人逐渐的围拢了过来,而王铭对此,却并不在意,他性格如此,做起事来颇为认真,按照着记忆中的姿势,王铭在推胸的机qì旁边,做了五组之后,方才气喘吁吁的站了起来,而一旁早已观摩许久的一名少年,则是一屁股坐了上去,按照着王铭刚刚的姿势,照葫芦画起瓢来。
望着少年那有些笨拙的姿势,王铭摇了摇头,略微的指点了几处之后,坐在了扩肩的器械旁边,对于曾经有着健身达人称号的王铭来说,如何使用这些组合器械并不难。
王铭紧闭着眸子,双臂颤抖的缓缓举动那挂着20kg的调节磅,丝毫未曾注意到,一旁不远处两名同样身穿白色工装的厨师,目光带着惊讶的望着自己。
“那不是新来的墩工么,好像是叫王铭?他居然在这里,而且看这样子,对健身器材的使用很熟悉啊。”
两人之中,那一名身材略微干瘦的少年,对着一旁一名年龄与其相仿,可身材却是截然不同的胖子,低声的开口说道。
“恩,好像是。”
干瘦少年身旁的胖子,看起来一副憨厚老实的模样,抬头望向王铭这里时,他点了点头,望向王铭的目光,有着一丝同情。
“走,过去打个招呼吧,这里面的器械咱们不熟悉,不管怎么说都是同事,我们去问问他,也会少走不少弯路。”
干瘦青年的长相同样透着一股实诚,可那偶尔扫过周围人群的目光,尤其是健身器材上那跑步区域的女性之时,那眸子中却透着一股光亮,此时他对着身旁的小胖子开口说道,话音落下时,依旧不忘狠狠的剐了一眼在跑步机上汗流浃背的女子,那眼中的亮光更甚之时,隐隐透着一股猥琐的气息。
“别看了。”
小胖子扯了扯干瘦青年的胳膊,目光从王铭身上收了回来。
“钟歌,墩头可是说,让我们离新来的远点,此时我们去找他的话,万一王文东知道了,到时候恐怕又要找事情为难我们,算了,我们还是回去吧。”
小胖子沉吟片刻,脸上有些担忧,对于墩头王文东的话,胆小怯懦的他可从来没有想着去反驳过,此刻随着话音落下,见得不远处那依旧紧咬着牙关的王铭,小胖子的眼中,有着一抹钦佩之色掠过。
“王文东?我说三胖,你是不是傻?忘jì当初你怎么从墩上被撸下来去做上杂了?”
那名为钟歌的干瘦少年脸现鄙夷之色,望向小胖子时,话语中夹杂着不屑,更有打抱不平之意,可他只是一个打荷工,再联想到自己的命运时,说话的声音,也是越来越小。
钟歌的声音落下,三胖那里,脸庞上也有着一抹羞愧,可那羞愧中,却隐约有着无奈,此时摇头中,目光也是从王铭那里收了回来。
“我爹托人找关系,好不容易才来的聚福楼,我爹常说,出门在外好好学门手艺,不要跟同事有矛盾,我爹还说”
小胖子皱着眉头,要说对墩头王文东那里他不嫉恨那不可能,可每每想到自己父亲当初送他来到御福楼的情形,他就默默的忍受了下来,一晃三年,可父亲当初的说教,老实巴交的三胖,却时刻也没忘jì。
“停,打住,别再你爹说你爹说的了,你不去啊,我去。”
被小胖子这喋喋不休的话听的有些头大,钟歌连忙摆了摆手,声音落下时,望着眼前可怜巴巴的小胖子,无奈的摇了摇头,接着,对着王铭所在的方向走去。
眼见钟歌对着王铭那里走去,小胖子无力的低下了头,钟歌是他在厨房唯一的朋友,也是这三年来,他唯一能够没有任何顾虑,可以掏心掏肺的朋友,此时小胖子心头复杂,他的嘴唇轻咬,面带纠结中,狠狠的咬了咬牙,亦是对着前方行去。
“等我下。”
小胖子开口喊道时,胖乎乎的身体已然临近钟歌这里,两人前行中来到王铭近前,望着那已经锻炼完毕,在着一旁休息的王铭,两人都有些尴尬的笑了笑。
“王师傅,好巧啊。”
小胖子并未开口,而一旁的钟歌,望向王铭的目光充满着善意,开口时,使得王铭微微一怔,旋即在看到是钟歌时,也是对着他轻笑了下。
“恩,叫我王铭就行,你们两也是来健身的么?”
对于两人的到来,王铭这里虽然惊讶,可却并没有多说什么,此时礼貌性的问了一句之下,这才将目光投向一旁脸色腼腆的小胖子。
钟歌这里,因为在王铭调理台前方打荷的位置,所以王铭对他的印象还好,至于一旁的小胖子,王铭这里,隐约看着也有些面熟。
“恩,中午天气太热,睡不着,就出来转转,没想到在这里遇到了。”
钟歌笑了笑,看下一旁神色有些疲累的王铭,沉吟片刻时,再度向着前方靠了靠。
“咳,这个,王师傅哦,不,王铭,能不能教教我们,怎么用这个器材啊?”
请收藏本站:https://www.twbbc.com。跳舞小说网手机版:https://m.twbbc.com